Stille rom

Du inviteres til en time i stillhet. Dette er et tilbud for alle, og selvfølgelig helt gratis. Du kommer som du er, og bare opplever stillheten i rommet, liggende eller sittende et sted som passer deg. Det vil ikke være andre lyder i rommet enn rolig meditasjonsmusikk. Det vil alltid være en yogalærer til stede. Du inviteres til å koble ut all ytre støy i en travel hverdag. Påvirkning av telefoner, sosiale medier og et aktivt liv hvor man alltid er tilgjengelig for andre kan føre til stress og urolighet. Hos oss kan du investere litt tid av dagen din til å roe sinnet og klarne hjernen. Rett og slett en liten pause  -  kun for deg.

Alle distraherende elementer skal være på lydløs.