Solhilsen er en rekke øvelser satt sammen i en flytsekvens som tilpasses pusten din. Solhilsen gir energi og er en fin øvelse å gjøre på morgenen - å hilse solen og en ny dag. Samtidig både styrker den og mykner opp alle de store muskelgruppene i kroppen din.

Skap gode rutiner for deg selv ved daglig praktisering av solhilsen!