man. 29. okt. | Farmayoga

Workshop 13-14.oktober: Yogaspa & Myk og rolig yoga, meditasjon og eteriske oljer (1)

Lørdag 13. oktober kl 12-14: Yogaspa med Annabel. Søndag 14. oktober med Tine Brager Hynne kl 11.00-13.00: Myk og rolig yoga, medistasjon og eteriske oljer. Kl 13.30-14.45: Eteriske oljer til daglig bruk for å fremme helse
Registreringen er lukket
Workshop 13-14.oktober: Yogaspa & Myk og rolig yoga, meditasjon og eteriske oljer (1)

Tid og sted

29. okt. 2018, 11:00
Farmayoga, Kirkegata 53, 1721 Sarpsborg, Norge

Om arrangementet

Lørdag 13. Oktober: Yogaspa med Annabel

Klassen starter med myk yoga flyt i 60 min. Siste timen gjenopprettes balansen og harmonien i kroppen med bruk av varme steiner som har sin opprinnelse fra India og Kina. Du vil bli berørt med varme steiner, mens du hviler i utvalgte yoga stillinger. Vi bruker puter og pledd for å finne støtte til kroppen. Bruk av essensielle oljer, lyd og berøring hjelper kropp og sinn til å gi slipp på stress og muskel smerter. Opplev avspenning som samtidig vil gi deg kraft og energi. Velkommen til ro og hvile, helse gjennom vann med varme kluter og steiner.

Annabel Holmes har i flere år jobbet innen helse og velvære bransjen og har lang fartstid i hotell og spa bransjen. Spa ”Helse Gjennom Vann” Badstue Ritualer Aufguss hvor hun kombinerer ulike urter på ovnen, bjørkeris og noen enkle yoga stillinger under ritualet og avslutter med et deilig isbad

De siste årene har hun jobbet som Spa/massasje terapeut og som yogalærer.

Kl: 12.00-14.00

Pris: 500kr

Søndag 14. oktober: Myk og rolig yoga, meditasjon og eteriske oljer med Tine Brager Hynne

Kurset består av 2 deler, men det er mulig å melde seg på kun en av delene.

Del 1: Vi inviterer til en lang, rolig yoga-praksis med meditasjon. Vi fordyper oss i stillhet, ro, å kjenne inn i oss selv, og bare være tilstede med det som er. Dette vil være din tid.

På kurset vil vi bruke noen eteriske oljer som kan støtte yogapraksisen og meditasjonen. I avspenningen på slutten vil de som ønsker få berøring av skuldre, nakke og føtter.

Yogalærer er Tine Brager Hynne, som også er utdannet Psykoterapeut, og Rosenterapeut. www.rosentine.no

Tid: 11.00-13.00

Pris: 400kr

Del 2; Eteriske oljer til daglig bruk for å fremme helse.

Vil du lære om hvordan du kan bruke eteriske oljer i ditt liv? Vil du erfare noen av egenskapene til disse kraftfulle naturens dråper? Eteriske oljer kan hjelpe oss med å løfte energien, støtte ulike helseutfordringer og balansere kroppens ulike systemer. Vi inviterer til en oljeklasse der du får prøve noen eteriske oljer.

Eteriske oljer er komponenter som planter, trær og røtter består av. De har egenskaper som beskytter planten. Oljene lages ved å destillere plantematerialet. Eteriske oljer er brukt i flere tusen år i ulike kulturer. I dag øker bruken av eteriske oljer, for å komme mer tilbake til de naturlige løsningene på ulike helseutfordringer vi står over for.

Du vil også få mulighet til å lage din egen olje-blanding til å ta med hjem.

Yogalærer er Tine Brager Hynne, som også er utdannet Psykoterapeut, og Rosenterapeut. www.rosentine.no

Tid: 13.30-14.45

Pris: 250 kr

MERK: Hvis du ønsker å delta på alle tre workshopene vil du få en rabattert pris.

Billetter
Pris
Antall
Total
  • Lørdag m/ Annabel Holmes
    500 kr
    500 kr
    0
    0 kr
  • Yoga, meditasjon og oljer
    400 kr
    400 kr
    0
    0 kr
  • Pakkepris for begge dagene
    1,000 kr
    1,000 kr
    0
    0 kr
  • Eteriske oljer og helse
    250 kr
    250 kr
    0
    0 kr
Total0 kr