Dynamisk yoga

Starter 24. august

Tid: Tirsdag kl. 17.00-18.15. Oppstart i uke 34.

Lærer: Anne

Sted: Farmayoga

Kursrekken strekker seg over 15 uker (tom uke 49) med en investering på kr. 3500,- Om ønskelig kan beløpet deles opp etter avtale med lærer. Opphold i høstferie, uke 40.

En klasse hvor pust og bevegelse står i sentrum. Kroppen styrkes og tøyes gjennom rolige flytsekvenser. Vi går grundig igjennom hver enkelt stilling med flere repetisjoner. Klassen innledes og avsluttes med avspenning. Det blir gitt noe hands-on under avspenning. 

Påmelding til kurset betales via Vipps til Farmayoga Anne Vatvedt på dette nummeret: 556095. Påmeldinger må merkes med kursets navn og dag. Bindende påmelding.